Manipulasjon, Psykopati og Advarsler: Vær På Vakt

Innledning

I går delte jeg et advarsels innlegg på Facebook

I dag ønsker jeg å utdype temaet. Jeg har blitt kontaktet av flere lesere som mistenker at partneren deres er en manipulator. Denne personen har tidligere vært politianmeldt for straffbare forhold, og jeg føler det er viktig å advare andre. Og passe på våre barn for mulige predatorer! La oss se nærmere på manipulasjon, psykopati og hvordan du kan beskytte deg selv.

Ser vi oss selv når vi manipulerer?

Denne personen jeg snakker om er tidligere politianmeldt for samme forhold som i min sak. Jeg kan ikke gå inn på hva som er forholde i denne saken men det er snakk om straffbare forhold. Men hadde ikke jeg vært meg, kunne dette gjort fremtidig psykologisk traume som er vanskelig å bli kvitt når det først har satt seg. Jeg har nå snakket med to forskjellige uavhengige  som det viser seg å være samme person med samme fremgangsmåte uten at vi kunne diskutere direkte sak, men vi hadde alle samme navn på den tredje personen som ikke finnes i vår verden men i denne personens verden. Jeg skrev det i går og nå i dag for å gi en advarsel og noen råd til mennesker som enten er i et forhold, eller blir kontaktet av mennesker som utgir seg for å være i sorg eller plutselig søker kontakt, å veldig fort forteller om sine påståtte problemer. 

Dette er ikke en vanlig menneskelig fremferd.

Denne type menneske søker ikke trøst, eller støtte som vi vanlige folk antar er en vanlig handling fra mennesker som virkelig sliter. De bruker det som ett effektivt manipulasjons middel for å komme fort og tett innpå deg, og det virker. 

De kan involvere mennesker som ikke finnes for virkelig og ta fort styring over deg

 Du vil få kjennskap til en verden du ikke viste fantes. Du vil bli fasinert, sjokkert og så vil du bli redd, så nerves, å da kommer angsten og han eier deg. 

Det skjer så fort at du ikke en gang merker det før de har kontroll. Noen er til og med villig til og betale store summer med penger som min kandidat for å oppnå sin misjon som kan være forskjellige fra person til person. De har bare ett mål, å det er å komme fortest mulig frem til det den enkelte har satt seg som sitt mål, å det kan være hva som helst. Kommer an på den personen akkurat du møter på. Å det koste hva det vil. Penger betyr ingen ting, og andres menneskers følelser, eller tid, og liv betyr heller ingen ting for denne type menneske.  Du som menneske er bare et redskap for denne type personlighet- Du kan merke deg at, om du kommer i kontakt med en slik person er det faktisk ganske lett å bli kvitt han. Det som er problemet for vanlig folk er å forstå at man faktisk blir manipulert av en profesjonell, dette er ikke snakk amatører dette er deres misjon i livet, det er deres profesjon. 

Selv om jeg viste veldig fort hva dette dreide seg om, så sitter jeg i dag og tenker på hva skjedde egentlig? Jeg føler meg på en måte misbrukt som hjelpene medmenneske. Jeg føller litt sinne, å det er helt naturlig. 

 Man blir så med inn i deres liv uten å ville det selv. Ja nå var jo jeg hans behandler så det gjelder ikke for meg. Men du får en sympati som aldri skulle vært der. Jeg ble en periode manipulert for de jeg for første gang har opplev og spille med en fantasi venn som virket faktisk mer ekte en selve personen. Men allikevel var denne fantasi personen ikke snillere. (Absurd) 

Du har sikkert hørt om at Psykologer selv må gå til psykolog

Det finnes en verden der ute som skremmer meg på en måte. Vi kan alle få traumer, vi er alle mennesker. Enda jeg viste at person nr. to i denne saken bare var en fantasifigur og samme person som nr. 1. Så følte jeg at jeg hadde to forskjellige personer på timelisten min. Det er helt merkelig, surrealistisk. 

Det er mange mennesker som har blitt og i fremtiden vil bli ødelagt av denne type mennesker, å det er helt forferdelig. Derfor skriver jeg og deler dette med dere. 

De som har opplevd dette sliter resten av livet med og ikke forstå. Hva skjedde, og hvorfor lot jeg meg lure, hvordan kunne jeg være så dum, hvor får så jeg ikke det før, jeg så jo noen røde flagg, hvorfor handlet jeg ikke. Men det er ikke din skyld. Det skjer så fort.  Dette er syke forvirrede som er profesjonelle i sitt fag, mennesker som på en måte ikke gjør det for å skade deg. Men for å bygge seg selv videre opp i sitt eget rare selvbildet som betyr mer enn alt her på gjord. Du betyr ingen ting for denne personen du er en gjenstand, et redskap på veien. Men han betyr alt for seg selv og kun hann, eller henne de finnes i alle former og farger som elsker bare sitt eget speilbildet.  

Å håndtere en manipulator eller psykopat kan være utfordrende. Her er noen strategier som kan hjelpe:

1. Aksepter at noen mennesker er dårlige for deg: Du må akseptere det faktum at ikke alle ønsker deg vel. Noen mennesker har ikke en samvittighet. Hvis du forstår hvordan psykiatere ikke ønsker å håndtere noen som er diagnostisert som en psykopat, hvorfor skulle du da det? Du er ikke større eller verre enn resten av oss, og jeg beklager, du kan ikke redde alle. Noen ganger må du bare holde deg unna de som kontinuerlig skader deg.
2. Avhengig av handlinger for å avsløre sannheten: Når det kommer til å håndtere ordene til psykopaten, må du matche disse ordene med handlingene deres.
3. Hold støttende venner og familie nær deg: Det er viktig å ha et støttende nettverk rundt deg. Dette kan hjelpe deg med å håndtere situasjonen og gi deg styrke til å ta de nødvendige skrittene for å beskytte deg selv.
4. Fjern kroppsspråk: Prøv å ikke vise nervøsitet eller frykt gjennom kroppsspråket ditt. De suger til seg svakhet som energi. Ved å ta bort kroppsspråket, mister psykopaten litt av kraften de er avhengige av for å lure deg.
5. Vær oppmerksom på advarsler: Hvis du føler at noe ikke stemmer, stol på instinktene dine.

Husk at det er viktig å søke profesjonell hjelp hvis du føler deg truet eller usikker. Det er også viktig å huske at du ikke er ansvarlig for deres handlinger. Søk hjelp hos noen som har egen erfaring på dette feltet. Av og til litt forskjell på teori og praksis.

Et eksempel på manipulerende oppførsel:

La oss si at du har en venn som alltid ber deg om å hjelpe dem med oppgaver, som å flytte møbler eller kjøre dem til flyplassen. Når du en gang ikke kan hjelpe fordi du har andre forpliktelser, reagerer de med skuffelse og sier noe som: "Jeg trodde jeg kunne stole på deg. Du er den eneste jeg har."

Dette er et eksempel på emosjonell manipulasjon.

Vennen din prøver å få deg til å føle deg skyldig for å ikke kunne hjelpe, selv om du har en legitim grunn. Målet deres er å få deg til å endre mening og prioritere deres behov over dine egne. Dette er ikke sunt eller rettferdig for deg.

Her er noen strategier for å beskytte deg mot manipulasjon:

1. Gjenkjenn tegnene: Manipulasjon kan være subtil, så det kan være vanskelig å gjenkjenne når det skjer med deg. Men det er noen vanlige ting som manipulatorer har en tendens til å gjøre, som å skape tvil, projisere usikkerheter, og få deg til å tvile på deg selv.
2. Oppretthold selvfølelsen din: Uavhengig av om du har å gjøre med en manipulator eller ikke, er det alltid viktig å være oppmerksom på hvordan du føler og å holde selvfølelsen høy.
3. Beskytt deg selv med grenser: Grenser definerer oss. Ved å sette klare grenser kan du bedre beskytte deg mot manipulasjon.
4. Vit når nok er nok: Hvis du stadig føler deg utnyttet eller manipulert, kan det være på tide å ta avstand fra personen eller situasjonen. 
5. Søk støtte: Det kan være nyttig å snakke med en betrodd venn, familiemedlem eller terapeut om det du opplever.

Husk at det er viktig å søke profesjonell hjelp hvis du føler deg truet eller usikker.

Her er et eksempel på emosjonell manipulasjon på arbeidsplassen

La oss si at du har en kollega som alltid ber deg om å ta på deg ekstra arbeid fordi de er "for opptatt" eller "for stresset". Når du en gang ikke kan hjelpe fordi du har dine egne oppgaver å håndtere, reagerer de med skuffelse og sier noe som: "Jeg trodde jeg kunne stole på deg. Du er den eneste jeg har."

Dette er et eksempel på emosjonell manipulasjon.

Kollegaen din prøver å få deg til å føle deg skyldig for å ikke kunne hjelpe, selv om du har en legitim grunn. Målet deres er å få deg til å endre mening og prioritere deres behov over dine egne. Dette er ikke sunt eller rettferdig for deg. Det er viktig å sette grenser og kommunisere effektivt for å beskytte deg selv i slike situasjoner.

Her er noen strategier for å beskytte deg mot manipulasjon:

1. Gjenkjenn tegnene: Manipulasjon kan være subtil, så det kan være vanskelig å gjenkjenne når det skjer med deg. Men det er noen vanlige ting som manipulatorer har en tendens til å gjøre, som å skape tvil, projisere usikkerheter, og få deg til å tvile på deg selv. Om de spør om noe vet de som regel svaret selv før de spør deg. Det er en test.
2. Følg med på følelsene dine: Manipulasjon kan være vanskelig å gjenkjenne, spesielt hvis det er subtilt. Ved å lære å være oppmerksom på hvordan du føler deg, kan du kanskje oppdage manipulasjon lettere.
3. Se etter trusler om tilbaketrekning: Folk som får deg til å føle at de vil ta noe fra deg hvis du ikke handler slik de vil, manipulerer deg.
4. Se etter noen som får deg til å føle deg skyldig: En manipulerende person vil prøve å få deg til å føle deg skyldig for ikke å gjøre det de vil at du skal gjøre. Det opplevde jeg selv i går med min klient. 
5. Oppretthold selvfølelsen din: Uavhengig av om du har å gjøre med en manipulator eller ikke, er det alltid viktig å være oppmerksom på hvordan du føler og å holde selvfølelsen høy.
6. Beskytt deg selv med grenser: Grenser definerer oss. Ved å sette klare grenser kan du bedre beskytte deg mot manipulasjon. Sett deg ned i fred og ro og skisser opp hva er egentlig dine egne grenser. Alltid vær forberedt på alt. 
7. Vit når nok er nok: Hvis du stadig føler deg utnyttet eller manipulert, kan det være på tide å ta avstand fra personen eller situasjonen. Det vil aldri ta slutt før personen er ute av ditt liv.
8. Søk støtte: Det kan være nyttig å snakke med en betrodd venn, familiemedlem eller terapeut om det du opplever.

Husk at det er viktig å søke profesjonell hjelp hvis du føler deg truet eller usikker.

Her er et eksempel på emosjonell manipulasjon i et personlig forhold

La oss si at partneren din ofte kritiserer deg for små ting, og når du uttrykker at du føler deg såret, svarer de med noe som: "Jeg prøver bare å hjelpe deg. Du tar alt så personlig."

Dette er et eksempel på emosjonell manipulasjon. Partneren din prøver å få deg til å føle deg skyldig for å ha naturlige følelsesmessige reaksjoner, og prøver å unngå ansvar for deres skadelige oppførsel ved å skylde på deg. Målet deres er å få deg til å tvile på dine egne følelser og oppfatninger, noe som kan gjøre det lettere for dem å kontrollere deg.

Husk at det er viktig å søke profesjonell hjelp hvis du føler deg truet eller usikker. Å det er kun du selv som kan kjenne når den følelsen kommer. Det er også viktig å huske at du ikke er ansvarlig for deres handlinger. Du har rett til å uttrykke dine følelser og sette grenser i forholdet ditt.

Det er en utbredt oppfatning at psykopater ikke kan endres eller behandles effektivt.

 Studier har vist at psykopaters atferd ikke endres i respons på forskjellige former for terapi, som psykoanalyse, gruppeterapi, klient-sentrert terapi, psykodrama, psykokirurgi, elektrokonvulsiv terapi (ECT) eller medikamentell behandling. Faktisk har en studie fra 1991 vist at psykopatiske innsatte som deltok i gruppeterapi, hadde en høyere voldelig tilbakefallsrate enn de psykopatene som ikke mottok noen terapi.

Det er imidlertid noen håp for behandling av unge med psykopatiske tendenser. I denne befolkningen har en behandling som er en sammensetning av andre teorier og praksis kalt "decompression treatment", blitt brukt med noe suksess.

Det er viktig å merke seg at selv om det er mulig å lære å håndtere en psykopat bedre, er det svært vanskelig, om ikke umulig, å endre deres grunnleggende personlighetstrekk. Derfor er det viktig å søke profesjonell hjelp hvis du føler deg truet eller usikker. Motsi de og inntre ser deg om akkurat det motsatte av hva han prater om. De blir veldig fort irritert og av bryter med å legge på, eller gå ut. Men de kan bli voldelig om det er i nære relasjon. Så vis klukt. Ikke krangle med han. Men motsi han. Hod deg rolig og fattet. Det irritere personen.  

En psykopat er en person som har en egoistisk og antisosial personlighet, ofte har kriminelle tendenser og mangler empati for andre. Ifølge psykolog Svein Kristian Øverland sitter begrepet litt for løst hos mange: "Det er forskjell på å være drittsekk og på å være psykopat," sier han. Å drittsekker er det mange av.

Psykopati er en kronisk personlighetsforstyrrelse som kjennetegnes av manipulerende atferd, mangel på empati og dårlig impulskontroll. Mennesker med psykopatiske trekk viser ofte overfladisk sjarm og evne til å manipulere andre for å oppnå egne mål.

Det er viktig å merke seg at psykopati ikke er en medisinsk diagnose. Begrepet psykopat inngår ikke i psykiatrisk klassifikasjon (ICD eller DSM-systemet), men brukes mer som en beskrivelse av en bestemt type atferd.

Husk at det er viktig å søke profesjonell hjelp hvis du føler deg truet eller usikker.

Hvor vanlig er det?

Psykopati er en personlighetsforstyrrelse som kjennetegnes av manipulerende atferd, mangel på empati og dårlig impulskontroll. Mennesker med psykopatiske trekk viser ofte overfladisk sjarm og evne til å manipulere andre for å oppnå egne mål. Forekomsten av psykopati varierer, men det er anslått at omtrent 1% av befolkningen kan ha psykopatiske trekk. Det er viktig å merke seg at ikke alle med slike trekk utvikler fullstendig psykopati, og det er en bred variasjon i alvorlighetsgraden av disse egenskapene. Hvis du har bekymringer eller spørsmål om psykopati, bør du søke profesjonell hjelp og rådgivning.

Hva er forskjell på Psykopati og sosiopati?

De er begge former for antisosial personlighetsforstyrrelse, men de har forskjellige nivåer av samvittighet, empati og vold. La oss se nærmere på forskjellene:

1. Psykopat:

   • En psykopat mangler samvittighet og empati.
   • De kan handle uten å føle skyld eller anger.
   • Viser ofte sadistiske trekk, som å glede seg over å påføre smerte på andre.
   • Har en sjarmende personlighet, men mangler dypere følelser.
   • Har ingen frykt og tar risikoer uten å tenke på konsekvensene.
   • Har ingen evne til kjærlighet eller emosjonell tilknytning.
   • Viser ingen anger for dårlig oppførsel.

2. Sosiopat:

   • En sosiopat har en begrenset samvittighet og noe empati.
   • Bryter ofte regler og lover.
   • Kan være fysisk aggressiv og manipulere andre for personlig vinning.
   • Har uforutsigbare humørsvingninger.
   • Viser impulsiv atferd og kan være kaotisk.
   • Har dårlig dømmekraft og mangler livsmål.
   • Kan ha noen relasjoner, men ofte for egen vinning.

Det er viktig å merke seg at "sosiopat" og "psykopat" ikke er offisielle diagnoser i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), men de beskriver aspekter av samme tilstand: antisosial personlighetsforstyrrelse (ASPD). ASPD kan se forskjellig ut hos ulike mennesker, og det er en bred variasjon i alvorlighetsgraden av disse egenskapene. Hvis du har bekymringer eller spørsmål om psykopati eller sosiopati, bør du søke profesjonell hjelp og rådgivning.

Jeg har som motto at du må selv gjøre jobben, men du trenger ikke gjøre den alene!

Ta kontakt med -

Hjelpetelefonen

116 123 er en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og vi har taushetsplikt. Telefonen er åpen alle dager, året rundt, også på røde dager. Vi er her når alt annet er stengt.
Telefonnummer: 116 123
Fra utlandet: +47 911 16 123
(vanlig mobiltakst gjelder)

Du kan også ta kontakt med meg på Telefon 400 10 799 - Eller E-post lifecoachnorge@protonmail.com

Coach Ulriksen